10.05.2023
Физминутки - это короткие упражнения или игры, которые помогают детям размяться и активизироваться. Они способствуют увеличению концентрации, улучшению физической формы и общему самочувствию детей. Вот несколько примеров физминуток, которые можно проводить с детьми:
1. "Животные-путешественники":
- Разделите детей на группы.
- Назовите различных животных (например, слон, обезьяна, тигр, жираф).
- Попросите каждую группу изобразить выбранное животное движениями и звуками.
- После некоторого времени, попросите животных смениться.
2. "Танцевальная физминутка":
- Включите музыку с позитивным ритмом. - Попросите детей танцевать и двигаться в такт музыке.
- Добавьте элементы балета, хип-хопа, танца живота и других стилей.
- Выделите пространство для движения, по которому будет передвигаться "поезд".
- Попросите детей стать в ряд и держаться за плечи предыдущего ребенка.
- Двигайтесь вокруг предоставленного пространства, не останавливаясь. 4. "Колесо обозрения":
- Попросите детей встать в круг.
- Поднимите руку вверх и поворачивайте ею вокруг себя, чтобы создать эффект колеса обозрения.
При повороте рукой попросите детей поднимать ногу вместе с вашим движением.
5. "Гонки":
- Проведите марафон или небольшие гонки на короткое расстояние.
- Попросите детей бегать быстро и добиваться лучших результатов. Важно помнить, что физминутки должны быть безопасными и соответствовать физическим возможностям детей. Не забывайте предостеречь детей от травм и обеспечить правильные тренировки перед началом упражнений. Желаю вам удачи и приятных физминуток с детьми!